Autenticidad: El amor propio nos permite abrazar nuestra autenticidad y estar de acuerdo con nuestros valores y deseos. Dejamos de inquirir la aprobación externa y nos enfocamos en ser fieles a nosotros mismos.

Dedícate tiempo de calidad para aumentar tu amor propio. No te dediques solo a entretenerte de forma pasiva frente a una pantalla, procura divertirte haciendo cosas activas que te llenen. Consiéntete con esas cositas que tanto te gustan.

Practica la autoaceptación: Acepta tus imperfecciones y errores como parte natural de ser humano. Aprende a tratarte con la misma compasión y amabilidad que tendríTriunfador alrededor de un amigo cercano.

El amor no es la satisfacción continua de lo que se desea, sino la facilitación de lo que se necesita. Para aumentar tu amor propio debes enfocarte en tus micción y alejarte de todo aquello que te daña y que te genera problemas. Vive en función de lo que necesitas, no de lo que deseas.

El amor propio es la saco de cualquier relación sana y satisfactoria. Sin amor propio no podemos amar ni ser amados por los demás. 

"Amor Patrio" by Dr. Jose Rizal refers to his essay expressing love for his country, the Philippines. In the essay, Rizal reflects on the importance of patriotism and national identity, urging his fellow countrymen to work towards social progress and unity.

Date gustos y tiempo para ti mismo: Separa espacios que sean solo para ti, donde puedas realizar las actividades que más disfrutas.

No es magia, es constancia. Mejorar tu autoestima es un proceso que lleva tiempo y empieza con acciones simples. ¿Has probado los autoelogios frente al espejo?

Por ejemplo, en el caso de los estudiantes de Harvard, las notas obtenidas pueden importar mucho, pero este criterio puede no significar carencia en otro círculo social en el que lo principal sea la creatividad e incluso las habilidades sociales y el sentido del humor.

En el contexto de una relación de pareja, la autoestima afecta la forma en que interactuamos con nuestra pareja, cómo recibimos el amor, como nos relacionamos con nuestra pareja y la forma en que manejamos los desafíos.

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Capacidad para atinar y acoger amor: La modo en que nos valoramos a nosotros mismos todavía afecta cómo damos y recibimos amor. Si no creemos que somos dignos de amor, podemos repeler el afecto que nuestra pareja nos ofrece o comprobar que no merecemos ser tratados con respeto.

Antaño de continuar te dejo un vídeo donde profundizamos en el significado de la autoestima, los 3 errores principales que cometemos para que tu autoestima no funcione y cómo puedes resolverlo. Dale a play!

Kung minsan ay mahalaga rin naman na mahalin ang website sarili pero ang amor propio kasi ay nangangahulugan ng isang hindi magandang katangian ng isang tao anupat nagiging mapagmataas na ito at ayaw na nitong magbigay-daan sa iba.